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Todos los parches

03 Tu rutina de noche

Sleep

La noche es tu momento. Extractos de valeriana, pasiflora y lúpulo en un parche para tu ritual nocturno. Despega, aplica y dedícate un instante.

30 parches por envase

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Envío previsto: 1 de octubre de 2026Esto es una reserva. El plazo de entrega comienza cuando se envía el pedido.

Envío gratuito al Reino Unido. Los gastos internacionales se calculan al finalizar la compra.

Cancela antes del envío y recibe un reembolso completo. Devolución en 30 días para envases sin abrir y precintados.

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Reseñas de clientes
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S
Sez

I’ve been tracking my sleep with oura ring for months. Wearing the sleep patches it takes me on average 5 min to fall asleep. And I saw first time my sleep quailty 94%. Thank you 24sync!!!

03 / Sleep

Investigación y consejos cotidianos

Haz espacio
a mejores noches.

Conoce mejor el sueño y hazle un poco más de espacio en tu rutina.

Encuesta de EE. UU. · 2024

30,5%de los adultos en EE. UU.

Dormir poco es frecuente.

Declararon dormir menos de siete horas en un periodo de 24 horas en la encuesta NHIS de 2024.

Consejos para el día a día

7–9horas por noche

Dale al sueño el espacio que necesita.

Las horas de sueño que suelen necesitar los adultos, según el NHS.

Consejos para el día a día

1hora para relajarte

Haz espacio para bajar el ritmo.

El NHS aconseja relajarse al menos una hora antes de acostarse.

Consejos para el día a día

30minutos sin pantallas

Desconecta antes de dormir.

Los CDC aconsejan apagar los dispositivos electrónicos al menos 30 minutos antes de acostarse.

Recomendaciones e investigaciones independientes, no resultados medidos con parches 24/sync. Abre las fuentes para conocer el contexto.

Descubre los ingredientes

Dentro del parche

Una mirada más cercana.

Valeriana. Pasiflora. Lúpulo.
Tres extractos botánicos en un ritual nocturno.

Lista completa de ingredientes

Extracto de valeriana, Extracto de pasiflora, Extracto de lúpulo.

Las imágenes de los ingredientes son ilustrativas. Sigue las instrucciones del envase.

Créditos de las imágenes

Valeriana — AnRo0002 · CC0 1.0

Pasiflora — Andy Reago & Chrissy McClarren · CC BY 2.0

Lúpulo — Nejmlez · CC BY-SA 3.0

Las fotografías están recortadas. Las ilustraciones y las imágenes del formato tienen carácter ilustrativo.

Otra forma de vivir tu rutina

Comprimidos o
parches.

Uno se traga. El otro se lleva sobre la piel.
Una elección sencilla sobre cómo incorporarlo a tu día.

Por qué importa el formato

65%

de las ventas de suplementos en EE. UU. en 2023 correspondió a formatos distintos de las pastillas.

Cuota aproximada de ventas · NBJ
Incluye gominolas, polvos y líquidos.
Diferencias prácticas entre comprimidos convencionales y parches 24/sync
ComprimidosFormato convencional para tragar24/syncSleep parche
Sin nada que tragar×
Sin necesidad de bebida×
Se lleva sobre la piel×
Se puede retirar×
Despegar y aplicar×

Los comprimidos convencionales se muestran en su uso habitual con agua; se excluyen los formatos masticables y solubles. Se compara la forma de uso, no las dosis absorbidas ni los efectos sobre la salud. Sigue las instrucciones de cada producto.

Dentro del parche Sleep

Cómo
está hecho.

Una película exterior transparente.
Una fórmula incorporada al adhesivo.
Un protector que se retira.

Despega. Aplica. Llévalo.
  1. 01

    Película exterior transparente

    Una fina película transparente de polietileno forma la parte exterior del parche.

  2. 02

    Fórmula y adhesivo

    Los ingredientes están incorporados en el adhesivo que mantiene el parche en contacto con la piel.

  3. 03

    Protector extraíble

    Cubre el adhesivo antes del uso. Retíralo antes de aplicar el parche.

Tres capas de un parche cuadrado 24/syncEsquema de capas separadas: película exterior transparente, adhesivo con ingredientes y protector extraíble debajo. Las capas se separan para ilustrarlas y no están a escala. 010203
Vista de capas separadas · No está a escala

Sleep Tus puntos de referencia

Qué observar con el tiempo.

Conciliar el sueño. Dormir sin interrupciones. Despertarte con sensación de descanso. Observa lo que te importa durante varias noches, también cuando no haya cambios.

Pautas para observar tu experiencia, no un calendario de beneficios demostrados de los parches.

  1. Antes de empezar

    Conciliar el sueño

    Anota cuánto tardas aproximadamente en dormirte de forma habitual. Será tu punto de partida personal.

  2. Semana 1

    Los despertares nocturnos

    Revisa cuántas veces te despiertas y cuánto tiempo permaneces despierto. Compara varias noches, no una sola especialmente buena o difícil.

  3. Semanas 2–4

    El descanso al despertar

    Compara cómo de descansado te sientes al despertar, teniendo en cuenta la hora de acostarte y la duración del sueño. Anota qué ha cambiado y qué no.

  4. Cada mes

    Tu patrón habitual

    Compara una noche habitual con tus primeras notas. Busca patrones que se repitan al conciliar el sueño, al despertarte de noche y en la sensación de descanso por la mañana.

Encuesta nacional

Duración corta del sueño y dificultades para dormir en adultos: Estados Unidos, 2024 — Data Brief 559

CDC / NCHS · Abril de 2026 · Datos de la encuesta de 2024

Qué dice la fuente

En la National Health Interview Survey de 2024, el 30,5 % de los adultos de EE. UU. declaró dormir de media menos de siete horas en un periodo de 24 horas.

Cómo interpretar este dato

Es una estimación poblacional basada en respuestas personales, no un diagnóstico de insomnio ni un estudio de producto. Abarca a adultos civiles de EE. UU. no institucionalizados; su intervalo de confianza del 95 % es del 29,8 al 31,1 %.

Leer la fuente original

Fuente consultada el 11 de septiembre de 2026.

Consejos sobre el sueño

Insomnio

NHS · 19 de marzo de 2024

Qué dice la fuente

Los adultos suelen necesitar entre siete y nueve horas de sueño. El NHS aconseja relajarse al menos una hora antes de acostarse y evitar el té y el café durante al menos las seis horas previas.

Cómo interpretar este dato

Son consejos generales sobre el sueño. El horario de la cafeína se refiere a bebidas, no a cuándo llevar o retirar un parche con cafeína.

Leer la fuente original

Fuente consultada el 11 de septiembre de 2026.

Consejos sobre el sueño

Acerca del sueño

CDC · 15 de mayo de 2024

Qué dice la fuente

Los CDC recomiendan al menos siete horas de sueño para adultos de 18 a 60 años y apagar los dispositivos electrónicos al menos 30 minutos antes de acostarse.

Cómo interpretar este dato

Son recomendaciones generales, no una respuesta garantizada. La duración aconsejada cambia con la edad: de siete a nueve horas entre los 61 y los 64 años, y de siete a ocho a partir de los 65.

Leer la fuente original

Fuente consultada el 11 de septiembre de 2026.

Datos del mercado de suplementos

Formatos de administración: crecimiento y oportunidades — guía de desarrollo de producto

Nutrition Business Journal / Natural Products Insider · Julio de 2024 · Ventas de EE. UU. de 2023

Qué dice la fuente

Según los datos de NBJ reproducidos en la página 5 de la guía de Natural Products Insider de julio de 2024, los formatos distintos de las pastillas representaron aproximadamente el 65 % de las ventas de suplementos en EE. UU. en 2023.

Cómo interpretar este dato

Es una cuota aproximada del valor de las ventas, no el porcentaje de consumidores que prefiere esos formatos. Incluye gominolas, masticables, líquidos y polvos. La guía se identifica como contenido de pago y cita el NBJ Supplement Business Report 2024. Es contexto de mercado, no evidencia de preferencia por los parches, absorción o eficacia.

Leer la fuente original

Fuente consultada el 11 de septiembre de 2026.

Revisión de evidencia del ingrediente

Valeriana: qué dice la evidencia

NIH / NCCIH · mayo de 2025

Qué dice la fuente

El NCCIH describe resultados inconsistentes sobre la valeriana y el sueño. La investigación con valeriana oral no demuestra que un parche transdérmico permita dormirse antes o dormir más profundamente.

Cómo interpretar este dato

Estas recomendaciones no evalúan el parche 24/sync Sleep terminado. No justifican un plazo para notar beneficios ni beneficios crecientes con el uso continuado. Las fechas son puntos de observación personal, no hitos derivados de estudios. Registra tanto los cambios como la ausencia de ellos.

Leer la fuente original

Fuente consultada el 11 de septiembre de 2026.

Aplicación y cuidado

Un formato sencillo. Pasos claros.

01

Despega y aplica

Elige una zona de piel limpia y seca en la parte superior del brazo, el hombro o la espalda, sin aceites, cremas ni vello denso. Retira el protector, coloca el parche y presiona unos segundos.

02

Retira y cambia de zona

Retira el parche con suavidad. Limpia los restos con agua tibia y jabón. Aplica el siguiente parche en otra zona.

03

Cuidado y conservación

No lo apliques sobre piel dañada o irritada. Deja de usarlo si la irritación persiste. Conserva los parches en un lugar fresco y seco, protegidos del sol y fuera del alcance de los niños.

Sigue las indicaciones del envase sobre cuándo aplicar el parche y cuánto tiempo llevarlo. Si necesitas ayuda, contacta con nuestro equipo. Ayuda con el producto

Dentro de la ciencia

Tu parche, de cerca.

Conoce los ingredientes de tu ritual y la ciencia sobre la administración a través de la piel. Explora los resultados, con explicaciones claras sobre las fórmulas y los métodos estudiados.

Explora la ciencia

Antes de decidir

Los detalles prácticos.

¿Qué contiene Sleep?

Tres extractos botánicos: valeriana, pasiflora y lúpulo. Un formato sencillo para tu ritual nocturno. Sigue las instrucciones del producto sobre cuándo aplicarlo y cuánto tiempo llevarlo. Explora la ciencia

¿Qué contiene cada envase?

Cada envase contiene treinta parches. Sigue las instrucciones del producto para saber cuándo aplicarlos y cuánto tiempo llevarlos.

¿Cuándo llegará mi pedido?

El envío está previsto para el 1 de octubre de 2026. Es la fecha en que esperamos que el pedido salga de nuestras instalaciones, no la fecha de entrega. El plazo depende del destino. Las opciones de envío y el total aparecen al finalizar la compra.

¿Cómo funciona la suscripción?

El precio de suscripción indicado arriba se cobra cada mes. El primer pago se realiza al comprar y las renovaciones mensuales se calculan desde la fecha del pedido. El envío de una reserva no cambia esa fecha. Revisa las condiciones de cobro antes de suscribirte.

¿Puedo cancelar o devolver mi pedido?

Las reservas se pueden cancelar antes del envío con reembolso completo. Los envases sin abrir y precintados se pueden devolver en los 30 días siguientes a la entrega. Consulta la política completa para conocer el procedimiento y las condiciones. Leer la política de devoluciones

¿Puedo llevar más de un parche a la vez?

El selector te orienta por la colección; no es una guía para combinar parches. Sigue las instrucciones y advertencias de cada producto. Consulta con un profesional sanitario cualificado si necesitas asesoramiento sobre combinaciones o idoneidad.

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